【東根市で足のむくみにお悩みの方へ】梅雨時期に脚が重くなる原因とは

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

東根市で足のむくみにお悩みの方の中には、「夕方になると脚がパンパン」「雨の日は特に重だるい」「靴がきつく感じる」といったお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

6月は湿度が高く、気圧も不安定なため、脚のむくみや重だるさが出やすい時期です。

むくみの原因は水分だけではありません。

長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしが続くと、ふくらはぎの筋ポンプ作用が十分に働かず、血液や老廃物が滞りやすくなります。

さらに、足首の動きが悪かったり、骨盤バランスが崩れていたりすると、重心が偏って脚の一部ばかりに負担がかかり、むくみや疲れやすさが強くなります。

冷えや自律神経の乱れも重なると、より巡りが悪くなりやすいのが6月の特徴です。

厄介なのは、むくみを感じたときだけ軽くさすって終わってしまうことです。足首や骨盤、体全体の流れが整っていなければ、また同じように脚が重くなりやすくなります。

これが「毎日むくむ」「梅雨になるとつらい」を繰り返す理由です。

当院では、脚だけでなく、足首の状態、骨盤の傾き、筋肉の緊張、姿勢まで確認し、なぜむくみやすいのかを丁寧にご説明します。

そのうえで全身のバランスを整えながら根本改善を目指します。

東根市だけでなく、山形市・上山市からも脚のむくみや冷えのお悩みで来院されています。

「夕方の脚の重さが違う」「足元がすっきりした」といったお声もいただいています。

足のむくみや冷え、脚の重だるさが気になる方は

→【足の極み】がおすすめです。

姿勢や骨盤バランスから根本的に見直したい方は

→【骨盤リリース】との組み合わせもご相談ください。

足のむくみは、放置すると疲れやすさや姿勢の崩れにもつながります。

時期の不調をため込む前に、早めに整えていきましょう。

うぃず鍼灸整骨院

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