こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
今日は健康にはNGな、やってしまいがちな習慣をお話していこうと思います！
それは口呼吸をする、ということです。
口呼吸だと様々な健康に害のある影響を及ぼしてしまいます。
・自律神経が乱れてストレスが溜まる
・喉が乾燥して感染症のリスクが上がる
・酸素換気がうまくいかず集中力が低下する
・たるみやシワの原因となる
など多くの健康被害が挙げられます。
そもそも口呼吸になってしまう要因として、猫背があります。
当院は猫背改善に特化したメニューもございますので、是非一度効果を実感してみてください！
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身体のお悩みはもちろん、寒河江市の癒しスポット満載な場所にありますのでこころも癒されにきてください！
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交通事故にてケガや痛みがある場合は交通事故治療に特化した寒河江市のうぃず鍼灸整骨院にお任せください！
うぃず鍼灸整骨院
TEL 0237-86-1451
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