喉に優しいドリンクをご紹介！

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪

今日は喉の不調におすすめなドリンクをご紹介していこうと思います！

当院の周辺ではみぞれもチラつき始め、冬らしさが深まってきた今日この頃ですが、乾燥しやすい季節にもなってきました。

喉を傷めやすいので、これから紹介するドリンクをおすすめしたいと思います。

まずはココア。

「テオプロミン」という気管支拡張の作用を持つ物質が含まれれているので、喉の辛さに効果的です。

またレモネードもおすすめです。

ビタミンCが豊富に含まれているので風邪の予防や免疫力を高める効果があります。

はちみつも加えていただくと喉の粘膜を保護してくれる効果も期待できます。

これらは即効性があるわけではないですが、継続して召し上がっていくことで程よい効果を実感できるようになっていきます！

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