こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
今日は寝る前のリラックスタイムにやるべき事を紹介していこうと思います。
まず行ってみると良いとされていることは音楽を聴くことです。
自分の好きな音楽やリラックスできる優しい音、ASMRなど入眠を促進させるものを聞くと良いですね。
そして一番行って頂きたいことはストレッチやマッサージです！
1日の疲れやストレスを少しでも改善して翌日に残さないことが大切です。
当院は夜22時まで受付を行っておりますので、1日の終わりに身支度を全て済ませたうえでストレッチやマッサージも可能ですので、是非整ってみませんか？
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身体のお悩みはもちろん、寒河江市の癒しスポット満載な場所にありますのでこころも癒されにきてください！
お電話、LINEからのご予約お待ちしております！
交通事故にてケガや痛みがある場合は交通事故治療に特化した寒河江市のうぃず鍼灸整骨院にお任せください！
うぃず鍼灸整骨院
TEL 0237-86-1451
営業時間
※定休日：月曜日
火～土曜：10:00～13:00/16:00～22:30
日、祝日：9:00～12:00/15:00〜18:00
【コロナ対策について】
保険医療機関である当院は、原則、営業を継続してまいります。
今後の事態の状況と要請の内容を見極めながら調整してまいります。
当院は、消毒と換気を徹底しております。
安心して来院してください。
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