こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪
当院で実施中の施術後ワンドリンクサービスですが、今日はハーブティーの効能についてお話していこうと思います。
現在ローズヒップティーとカモミールティー、二種類の紅茶を提供させていただいておりますが、それぞれとても健康に良いとされています。
ローズヒップティーは真っ赤なのが特徴的。
ビタミンCが非常に豊富で、美肌効果や便秘解消、免疫力アップ、ストレス対策など様々な効果が期待できます。
運動前のコンディショニングとして、脂肪燃焼効果もあるのでダイエットにもぴったりです！
またカモミールティーはお身体をリラックスできるようになるため、落ち着けたい時や就寝前に飲むと良いとされています。
カフェインも他のハーブティーに比べ少なめなので安心して飲むことができますよ！
これからこの二種類以外にもどんどん違う種類を提供していくので楽しみにしていてください！
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