こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪
今日は笑うことの健康効果についてお話していこうと思います！
まず、笑うことによって脳の働きが活性化します。
脳にある「海馬」という記憶を司る器官は新たに事を学習する際に働きますが、笑うことによってその容量が増え、結果的に記憶力がアップしていきます。
また、自律神経を整えることも分かっています。
笑うとリラックスする副交感神経が優位になるため、身体を緊張させる交感神経とのバランスがとれるようになってきます。
皆さんもたくさん笑って、笑う門には福来る、実現してみませんか？
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身体のお悩みはもちろん、寒河江市の癒しスポット満載な場所にありますのでこころも癒されにきてください！
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うぃず鍼灸整骨院
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