頭が重い日は首より背中が原因

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

「頭が重い」

「スッキリしない」

そんな日は、首や肩を揉みたくなりますよね。

ですが実は、原因は“背中”にあることが多いです。

背中、特に肩甲骨まわりが硬くなると、

肋骨の動きが悪くなり、呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると、

首や頭への血流が落ち、

頭が重い・ぼんやりする感覚が出やすくなります。

デスクワークやスマホ時間が長い方ほど、

肩甲骨が背中に張りついたような状態になり、

首だけケアしても不調が戻りやすくなります。

東洋医学でも、

背中は自律神経や内臓の反射が集まる場所。

背中の緊張が続くと、

頭の不調として現れることも少なくありません。

このタイプの頭の重さには、

肩甲骨の動きを取り戻すことが重要です。

当院では、

・固まった肩甲骨をゆるめ、呼吸しやすい体へ導く【肩甲骨リリース】

・頭部や首の深部の緊張を整える【ヘッド&フェイス調整】

を組み合わせ、

首だけに頼らないアプローチを行います。

「首を触っても変わらない」

「マッサージしてもスッキリしない」

そんな頭の重さは、

背中からのサインかもしれません。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

【営業時間】

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