こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 山形市で肩こりにお悩みの方、整体を探している方も多いのではないでしょうか？デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、首が前に出る姿勢が習慣化している方がとても増えています。その結果、肩や首に負担が集中し、慢性的な肩こりへとつながります。 「マッサージに通っているけどすぐ戻る…」という声もよく耳にします。筋肉をほぐすこと自体は大切ですが、姿勢バランスが崩れたままだと肩こりは繰り返してしまいます。肩こりは“結果”であり、本当の原因は骨盤や背骨の傾き、肩甲骨の動きの低下にあることが多いのです。 当院ではまず姿勢評価を行い、立ち姿勢・座り姿勢・肩甲骨の可動域などを細かく確認します。どこに負担が集中しているのかを把握し、骨盤や背骨のバランスを整える整体を行います。土台から整えることで、肩だけに頼らない身体づくりを目指します。 「山形市から寒河江市まで少し距離がある」と感じる方もいらっしゃいます。しかし、根本改善を目指すなら正確な評価と継続的な施術が重要です。実際に山形市から通われている方も多く、姿勢の変化とともに肩こりの軽減を実感されています...

こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 「枕を変えたのに首が楽にならない」 「何個も試したけどしっくりこない」 そんな経験はありませんか？ 実はその原因、 枕ではなく“体の土台”かもしれません。 枕はあくまで“結果を支えるもの”。 ・骨盤が後ろに倒れている ・背中が丸く固まっている ・首が前に出るクセがある こうした状態だと、 どんな枕でも首に負担がかかります。 つまり、 合わないのは枕ではなく 「その姿勢 のまま寝ている体」。 首だけを合わせても、 背骨や骨盤のバランスが崩れていれば 寝ている間も筋肉は休めません。 当院では、 ・背骨と骨盤の軸を整える【全身骨格アライメント調整】 で、枕に頼らなくても楽に眠れる状態を作ります。 枕探しを続ける前に、 体の土台を見直してみませんか？ うぃず鍼灸整骨院 TEL：0237-86-1451 【営業時間】 火～土曜：10:00～13:00／15:00〜21:30（最終受付21:00） 日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00 ※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日 #寒河江 #寒河江市 #天童市 #東根市 #河北町...