こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 村山市で、お尻から脚にかけてのしびれや重だるさにお悩みの方の中には、「長く座っているとつらい」「立ち上がりで痛みが出る」「腰をほぐしてもなかなか良くならない」と感じている方も多いのではないでしょうか? いわゆる坐骨神経痛のような症状は、痛みやしびれが出ている場所だけを見ても、原因がわかりにくいことがあります。 こうした症状には、骨盤の歪みや股関節の動きの低下、さらにお尻や太もも周囲の筋緊張が関係していることがあります。 長時間の座り姿勢や片側重心のクセが続くと、骨盤のバランスが崩れ、お尻まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。 すると神経の通り道に負担がかかり、しびれ感や張り、違和感として現れやすくなります。 厄介なのは、痛いところだけをその都度ケアしても、骨盤や股関節の動きが変わらなければ、また同じように神経まわりへ負担がかかることです。 これが「少し良くなってもまた戻る」「座るとすぐつらい」を繰り返す理由です。 当院では、腰や脚だけでなく、骨盤の位置、股関節の可動域、姿勢のクセまで確認し、なぜその症状が出ているのかを丁寧にご説明します...