こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 「天気が悪くなる前に頭が重くなる」「雨の日は肩こりがひどくなる」といった経験はありませんか？ このような不調は、気圧の変化が関係していることが多くあります。 気圧が下がると、体内のバランスも影響を受け、自律神経が乱れやすくなります。 自律神経が乱れることで血流が低下し、筋肉が緊張しやすくなります。 その結果、頭痛や肩こりといった症状が出やすくなります。 特に首や肩周りの筋肉は影響を受けやすく、もともとこりがある方はさらに症状が強くなる傾向があります。 また、気圧の変化により内耳が敏感に反応することで、自律神経が乱れやすくなるとも言われています。 さらに、デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、首が前に出る姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかっています。 この状態に気圧の影響が加わることで、頭痛や肩こりがより出やすくなってしまいます。 このような不調を改善するためには、首や肩の筋肉の緊張を緩めるだけでなく、自律神経のバランスを整えることが大切です。 当院では姿勢や身体のバランスを整えながら、リラックスしやすい状態へ導く施術を行...