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こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！😊 今日はウォーキングセラピーについてお話していこうと思います！ ウォーキングは主に運動やトレーニング目的で行われることが多いですが、いま世界ではメンタルケアのためにウォーキングをすることが多くなっているのをご存じでしょうか？...