鍼灸整骨院 うぃず
10月になりました！
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 今日から10月になりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 10月のことを「神無月」と呼んだりしますが、なぜこのような呼び方をするかをご存じでしょうか？ それは10月は全国の神様が出雲大社に集まり、縁結び会議というものが行われ...
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ご予約優先制
山形県寒河江市寒河江久保11
ホテルシンフォニーアネックス敷地内
営業時間
火～土曜：10:00~13:00/16:00~22:30
日・祝 ：9:00~12:00/15:00~18:00
定休日 月曜日(祝日含む)
鍼灸整骨院 うぃず
- 9月24日
- 1 分
三連休いかがお過ごしでしょうか？
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です❣ 今日は三連休の中日ですね♬ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 9月もあと一週間、もう少しで10月に入ります。 雨が降り続いて思いっきり外で体を動かせないですが、お家でゆっくり過ごされた方も多いのではないのではないでしょうか？...
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鍼灸整骨院 うぃず
- 9月23日
- 1 分
今日は秋分の日です！
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です🍁 今日、9月23日は秋分の日です！ 秋分の日は「祖先を敬い、亡くなった方々を偲ぶ」ことを目的として制定されました。 お彼岸の中日としても知られており、ご先祖様のいる世界を彼岸、私たちが生きている世界を此岸と言い、昼と夜の長さがほぼ...
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鍼灸整骨院 うぃず
- 9月21日
- 1 分
今朝は寒かったですね。
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 今朝ははとても冷え込んで、朝起きるのが辛かったという方も多いのではないでしょうか？ 私は半袖短パンで夏の服装で寝てしまったため、かなり寒かったです。 最近は気圧の変動も大きくなっているのですが、気圧を察知する体の部位は耳にあると言...
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鍼灸整骨院 うぃず
- 9月16日
- 1 分
自律神経 ～副交感神経編～
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です♫ 今日は自律神経～副交感神経編～と題しまして、副交感神経の働きについてお話していこうと思います。 副交感神経はズバリ、心身を「リラックス」させる効果があります。 食事をして満腹になった時やベッドで休んでいる時、お家でグダっと一日を過...
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鍼灸整骨院 うぃず
- 9月15日
- 1 分
自律神経 ～交感神経編～
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です♫ 今日は前回に引き続き、交感神経について詳しくご説明していこうと思います！ 交感神経の働きとして、簡単に言うと心身を「緊張させる」ということです。 スポーツの試合や仕事の会議などで、引き締めなければならない時に戦闘モードになるために...
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鍼灸整骨院 うぃず
- 9月13日
- 1 分
しっかりと食事を摂り、負けない身体を作りましょう！
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です♬ 今日は秋晴れ気持ちのいいお天気となりましたね。 段々と秋の紅葉も色づき始めて、秋っぽさが増してきましたが、これからは芋煮会や紅葉狩りのシーズンとなります！ 蒸し暑さが残る季節で体調を崩しやすいので、しっかり食事で栄養素を摂り、暑さ...
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鍼灸整骨院 うぃず
- 9月11日
- 1 分
梨状筋症候群について
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です♬ 今日は梨状筋症候群についてお話していこうと思います。 梨状筋症候群とは腰から足の後ろにかけて広範囲で走行している坐骨神経(ざこつしんけい)が、骨盤内にある梨状筋(りじょうきん)が何らかの原因で硬くなり、坐骨神経を圧迫して痛みやしび...
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鍼灸整骨院 うぃず
- 9月9日
- 1 分
今日は重陽の節句です！
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 今日、9月9日は縁起の良い五節句の一つ「重陽の節句」です。 節句は他に端午の節句(5月5日)や七夕の節句(7月7日)などがありますが、今日の重陽の節句は中国で縁起の良いとされる陽数(奇数)のうち最も大きい９が重なる日です。...
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鍼灸整骨院 うぃず
- 9月8日
- 1 分
キノコの意外と知らない健康効果
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 今日はこれからが美味しくなってくる”キノコ”の驚くべき健康効果についてお話していきます。 キノコは食物繊維やビタミンB1・B2が豊富で、低カロリーで低脂質な食材なのでダイエットに向いていると言われています。...
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鍼灸整骨院 うぃず
- 9月7日
- 1 分
下半身を温めましょう！
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です♬ 朝晩は冷え込み、日中はグンと気温が上がるこの季節。 昼の外気温が高いが故に、エアコンが効きすぎている場所があると思います。 気づかぬうちに身体を冷やしてしまっていることも。 そんな時はブランケットやレッグウォーマーなどで下半身を温...
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