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こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 今日はリンゴの食べ方・効果についてお話していこうと思います！ 今年のリンゴも収穫の時期を迎え、スーパーには多くのリンゴが並んでいますが、皆さんは食べているでしょうか？ 水分やビタミン、食物繊維が豊富に含まれており、医者いら...