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PMSと骨盤の関係
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です! 「生理前になると腰が重だるくなる…」 「なんとなく気分も沈んで、集中できない」 そんなお悩みを抱える方、多いのではないでしょうか? それは、PMS(月経前症候群)のサインかもしれません。...
2025年7月15日


オリジナルのリラックス法
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です! 今日は毎日疲れ切った心を癒す、リラックス法をお伝えしていこうと思います! 自分なりにリラックスできる方法を持っている方もいらっしゃると思いますが、そこで大切になってくるのが「意図的に行う」こと。 ...
2024年12月4日

