2022年11月20日お腹の底から笑いましょう!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です! 今日は笑いが生み出す健康効果についてお話していきます! 肺などの呼吸器系に及ぼす効果としては、下腹部に力を入れて短く吐くような呼吸を繰り返すので、自然と機能が高まっていきます。...