2023年2月14日毎日の水分摂取量こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 今日は毎日の水分摂取についてお話していこうと思います! 皆さんは毎日、どれぐらいの水分を摂取していますか? おそらく、一リットルほどと答える方が多いと思いますが、現にそのくらいの摂取量でも生活できてしまいます。...