こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 山形市で肩こりに悩み、整体やマッサージに通っているけれど「なかなか改善しない」と感じている方も多いのではないでしょうか？ 「その場は楽になるけどすぐ戻る」「慢性的に重だるい状態が続く」といったお悩みをよくお聞きします。 実はこのような肩こりの場合、原因が肩以外にあるケースが多くあります。 肩こりは“結果”として現れている症状であり、本当の原因は骨盤や背骨のバランスの乱れにあることが少なくありません。 例えば、骨盤が傾くことで背骨のバランスが崩れ、姿勢が悪くなります。 その結果、首が前に出る状態になり、肩や首の筋肉に負担が集中します。 この状態が続くことで、筋肉が緊張し続け、慢性的な肩こりにつながってしまいます。 また、猫背や巻き肩の姿勢も肩こりを悪化させる要因です。 背中が丸くなることで肩甲骨の動きが悪くなり、肩周りの筋肉が硬くなりやすくなります。 肩だけをほぐしても改善しにくい理由はここにあります。 当院ではまず姿勢評価を行い、骨盤の傾きや背骨のバランス、肩甲骨の動きなどを確認します。...