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秋に増える頭痛の原因は寒暖差?
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です! 季節の変わり目になると、 「なんだか頭が重い…」 「天気が悪い日は頭痛が出る…」 という方が増えてきます。 実はこの頭痛、ただの疲れやストレスではなく、寒暖差による自律神経の乱れが関係していることがあるんです。 ■...
10月3日


噛み締め癖が悪化させる?
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です! 「朝起きたらあごがだるい」「頭痛や肩こりがひどい」 そんな方は、“噛みしめグセ(食いしばり)”が原因かもしれません。 ■ 噛みしめグセって? ストレスや緊張、無意識のクセで歯をグッと噛みしめてしまうことがあります。 これが続くと…...
7月29日


鉄分不足が肩こりや頭痛を招く理由
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です! 「最近、肩こりがひどくなった気がする…」 「頭痛が増えたけど、何が原因かわからない」 そんなお悩み、もしかすると“鉄分不足”が関係しているかもしれません。 ■ 鉄分って、どんな役割?...
7月15日


雨の日の頭痛・首コリで悩むあなたへ
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です! 「雨の日になると頭が重い…」 「首の後ろがズーンと痛む…」 そんな不調、実は“天気”が原因かもしれません。 この時期に増える「気象病(天気痛)」は、気圧や湿度の変化による自律神経の乱れが原因で起こる症状です。...
6月26日


with×Food Laboのご紹介
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院です! 今週は曇りや雨の予報が多く天気も不安定になりそうですね🌂 今回は近日オープンを迎えるキッチンカーのご紹介です! その名も『恋来いキッチン』💟 「心と身体を整える」をテーマに食の楽しさを皆様にお伝えしたいという願いが込められて...
2024年7月24日


姿勢の歪みについて🧍
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の山澤です。 今回も姿勢が悪いことによって体がどう変化していくのかについてお伝えしていきます! 姿勢が悪いことで引き起こされることの2つ目は、『下半身の不調』です。 足の不調 骨盤のゆがみによって、足の長さに違いが生じることがあります。...
2024年7月19日


『姿勢が悪い』何が起きる?①
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の矢萩です。 今回は姿勢が悪いことによって体がどう変化していくのかについてお伝えしていきます! 姿勢が悪いことで引き起こされることの1つ目は、『腰痛や肩こりの原因になる』ということです。 体を動かすことで、筋肉などに負担がかかりますよね。...
2024年7月18日


7月開催のイベントについて⏩
こんにちは😊 うぃず鍼灸整骨院です! 梅雨時期真っ只中で天気が安定しない日々が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?☔️🥺 今回は7月開催のイベントをご紹介致します! 夏本番を迎えるこの時期は薄着になる機会が増えてきます👕🔆...
2024年7月16日


☔『梅雨』の体調管理について☔③
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の矢萩です。 今回も、梅雨時期に体調不良になってしまう理由についてご紹介していきます。 3つ目は『日照不足』です。 梅雨時期は、天候が悪い日が続くため、日照時間が普段よりも短くなります。 雨の日ってなんだか気分が落ち込みがちですよね…。...
2024年7月12日


🌂『梅雨』の体調管理について②🌂
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の山澤です。 前回に引き続き、梅雨時期に体調不良になってしまう理由についてご紹介いたします。 2つ目は『気圧の変化が激しいため』です。 梅雨時期に限らず、ストレスがかかると自律神経が働きます。 ...
2024年7月10日


☔『梅雨』の体調管理について①☔
こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の矢萩です。 最近はジメジメしていて、なんだか気分も落ち込み、体もだるくなりがちですよね。 梅雨の時期は、気圧が低く、自律神経が乱れ、無意識にストレスがかかり、気圧変動や寒暖差に抵抗するために、交感神経が優位に働きます。 ...
2024年7月9日
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