2022年11月3日今日は文化の日です!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です! 今日11月3日は文化の日です! 週の中休みということもあってゆっくり体を休めている方も多いかと思います。 文化の日とは「自由と平和を愛し、文化をすすめる」と定められており、簡単に言うと日本の文化を楽しもう、という一日になっています...
2022年11月2日冷えに効果があるツボ!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です♬ 今日は冷え性を改善するツボをご紹介していこうと思います。 一つ目は「中脘(ちゅうかん)」です。 身体が冷えてしまった時やお腹を冷やしてしまった時に下してしまう方にお勧めのツボです。...
2022年11月1日カフェインの健康被害!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 今日はカフェインの過剰摂取についてお話していこうと思います。 カフェインの過剰摂取は中枢神経系を刺激することになり、下痢や嘔吐、睡眠力低下などを引き起こします。 眠りたい時に眠れなかったり、なかなか寝付けないケースも多くなり、結果...
2022年10月30日明日はハロウィン!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 明日10月31日はハロウィンです! 皆さんはパーティーはしますでしょうか? ハロウィンといえば、カボチャのお化けですが昔はカブだったそうです。 怖い顔に切り抜きをして、窓際や玄関先に置くことで魔除けの役割があるので是非飾ってみては...