【花粉症シーズンの体調不良】首肩の緊張と自律神経の関係

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

花粉症の時期になると「体がだるい」「頭が重い」「首や肩がこりやすい」と感じる方が増えてきます。

鼻や目の症状だけでなく、お身体全体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。

花粉症の時期は、身体がアレルギー反応を起こしている状態のため、常にストレスがかかりやすくなります。

この状態が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなり、身体が緊張状態になりやすくなります。

特に影響を受けやすいのが首や肩周りです。

自律神経の乱れによって筋肉の緊張が強くなると、血流が低下し、首こりや肩こり、頭の重さといった症状につながります。

また、花粉症による鼻づまりで呼吸が浅くなると、さらに首や肩の筋肉を使いやすくなり、こりが悪化しやすくなります。

このような状態を改善するためには、筋肉の緊張を緩めるだけでなく、自律神経のバランスを整えることが重要です。

当院では首や肩周りの緊張を緩めながら、全身のバランスを整えることで、お身体がリラックスしやすい状態へ導きます。

花粉症の時期に首や肩のこり、頭の重さが気になる方は

→【ヘッド＆フェイス調整】がおすすめです。

自律神経の乱れや全身の疲れを感じている方は

→【全身調整鍼】との組み合わせもご相談ください。

山形市・東根市・上山市からもご来院いただいております。

慢性的な肩こり・腰痛・姿勢のお悩みは、根本から整える整体をご提案いたします。

ご予約・ご相談はお気軽にお問い合わせください。

うぃず鍼灸整骨院

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