施術・メニュー紹介

【山形市で慢性的な腰痛にお困りの方へ】寒河江市で骨盤バランスから整える整体

こんにちは！うぃず鍼灸整骨院の細矢です！山形市で慢性的な腰痛に悩み、整体を探している方も多いのではないでしょうか。「その場は楽になるけどすぐ戻る」「長時間座るとつらい」「朝起きると腰が重い」といったお悩みをよくお聞きします。慢性腰痛の多くは、腰そのものだけが原因ではなく、骨盤のバランスや身体の使い方が関係しているケースが多くあります。骨盤が前後に傾いたり左右にズレたりすることで、腰にかかる負担が偏り、筋肉や関節にストレスが蓄積していきます。さらに、股関節の動きが硬くなると本来分散されるはずの動きが腰に集中しやすくなり、結果として腰痛を繰り返す原因になります。つまり、腰痛は“結果”であり、身体全体のバランスが崩れているサインとも言えます。当院ではまず姿勢や動きの評価を行い、骨盤の傾きや股関節の可動域、背骨のバランスなどを確認します。「なぜ腰に負担がかかっているのか」を明確にしたうえで、骨盤を中心に全身のバランスを整える整体を行います。腰だけを強く施術するのではなく、身体全体の連動性を整えることで、腰への負担を減らしていきます。.

3月25日

【東根市で姿勢改善をしたい方へ】寒河江市の整体で猫背・反り腰を整える理由

こんにちは！うぃず鍼灸整骨院の細矢です！東根市で姿勢改善をしたいと考え、整体を探している方も多いのではないでしょうか？「猫背が気になる」「反り腰で腰がつらい」「姿勢を良くしたいけど何をすればいいか分からない」といったお悩みをよくお聞きします。猫背と反り腰は一見正反対の姿勢に見えますが、どちらも身体のバランスが崩れている状態です。猫背は背中が丸まり肩が前に入りやすく、首や肩に負担がかかります。一方で反り腰は骨盤が前に傾き、腰に負担が集中しやすくなります。どちらも放置すると肩こりや腰痛につながる原因になります。これらの姿勢の崩れに共通しているのが、骨盤と背骨のバランスの乱れです。骨盤が傾くことで背骨のカーブにも影響が出て、全身のバランスが崩れてしまいます。その結果、特定の部位に負担が集中し、不調が出やすくなります。当院ではまず姿勢評価を行い、猫背や反り腰の原因を明確にします。骨盤の傾きや背骨の動き、肩甲骨の可動域などを確認し、お身体の状態に合わせた整体を行います。評価をもとに施術を行うことで、効率よく姿勢改善を目指します。..

3月19日

【山形市で首こり・肩こりにお悩みの方へ】寒河江市で姿勢から整える整体とは？

こんにちは！うぃず鍼灸整骨院の細矢です！山形市で首こりや肩こりに悩み、整体を探している方も多いのではないでしょうか? デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えたことで、首や肩の不調を感じている方が年々増えています。「夕方になると首が重い」「肩がガチガチにこる」「頭まで重く感じる」といった症状でお困りの方も多くいらっしゃいます。首こりと肩こりは別の症状のように感じますが、実はとても深く関係しています。首が前に出る姿勢が続くと、首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になり、筋肉の緊張が強くなります。その結果、首のだるさや肩こり、頭の重さなどにつながることがあります。このような症状の原因として多いのが、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れです。背中が丸くなると肩が前に入り、肩甲骨の動きが小さくなります。その状態が続くことで首や肩周りの筋肉に負担が集中し、慢性的なこりにつながることがあります。当院ではまず姿勢評価を行い、骨盤のバランスや背骨の動き、肩甲骨の可動域などを確認します。首や肩だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを整えること

3月17日

【上山市から車で約25分】寒河江市で姿勢改善・産後ケアができる整体

こんにちは！うぃず鍼灸整骨院の細矢です！上山市で姿勢改善や産後ケアができる整体院を探している方も多いのではないでしょうか? 実は、うぃず鍼灸整骨院には上山市からも多くの方がご来院されています。上山市から寒河江市まではお車で約25分ほどの距離のため、通院されている方も少なくありません。姿勢の崩れは、肩こりや腰痛、身体の疲れやすさなど様々な不調につながることがあります。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、猫背や巻き肩などの姿勢の乱れを感じている方が増えています。また、出産後は骨盤バランスの変化や育児による姿勢の負担から、腰痛や肩こりを感じやすくなる方も多くいらっしゃいます。当院ではまず姿勢や身体の動きを評価し、どこに負担がかかっているのかを確認します。骨盤の状態や背骨のバランス、肩甲骨の動きなどを確認し、身体全体のバランスを整える整体を行います。姿勢を整えることで、身体への負担を減らし、動きやすい状態を目指します。産後のお身体の場合は、骨盤のバランスだけでなく姿勢や体幹の状態も大切になります。...

3月15日

治療より大切なこと

こんにちは！うぃず鍼灸整骨院の細矢です！「治療をすれば良くなる」そう思って来院される方は多いですが、実は治療より先に必要なことがあります。それは、体が受け取れる状態になっているかということ。体が緊張しきっていたり、呼吸が浅くなっていたりすると、どんな施術をしても体は変化を受け取りにくくなります。この状態では、その場では楽になっても、すぐに元に戻りやすくなります。東洋医学では、体が整うためには「気・血・水」が巡っていることが大切だと考えます。巡りが悪い状態では、刺激が入っても体はうまく反応できません。だから当院では、いきなり強い治療は行いません。まず、・呼吸が入りやすいか・力が抜ける余地があるか・体が安心しているかを確認し、整う準備ができた状態を作ります。当院では、・緊張を落とし、受け取りやすい体を作る【全身鍼灸】・体の軸を整え、無理な力が入らない状態へ導く【全身骨格アライメント調整】で、治療が活きる体づくりを大切にしています。「何をされたか」より、「体がどう反応できたか」。そこが

2月6日