【上山市で猫背が気になる方へ】

こんにちは!

うぃず鍼灸整骨院の細矢です!

11月に入ってから「猫背が強くなった気がする」「背中が丸まって呼吸が浅い」という方が増えています。

寒さが増すこの時期は、体が縮こまり猫背が強くなりやすい季節です。

なぜ猫背が強くなるのかというと、寒さで体が熱を逃がさないように前かがみの姿勢をとり、胸まわりの筋肉が縮こまってしまうからです。

さらにデスクワークやスマホ使用が多いと、肩甲骨が外側に開いたまま固まり、背中が丸まった姿勢が定着してしまいます。

猫背が強くなると、呼吸が浅くなり、酸素が十分に取り込めず、疲労感や集中力低下にもつながります。

つまり、猫背は単なるクセだけでなく、寒さと筋肉のバランス、呼吸が関係しているのです。

そのまま放置すると、猫背→肩こり・腰痛→さらに姿勢悪化、という悪循環に入りやすくなります。

当院では、肩甲骨の位置、胸郭の動き、呼吸の深さ、骨盤のバランスまで確認します。

なぜ猫背になっているのかをわかりやすく説明しながら、根本から姿勢を整える施術をご提案します。

山形市・東根市・上山市からも、猫背や姿勢の崩れで来院されています。

「背筋が伸びるようになった」「呼吸がラクになった」とのお声もあります。

姿勢を根本から整えたい方は、「猫背改善治療」がおすすめです。

肩甲骨の動きを取り戻したい方は、「肩甲骨リリース」もおすすめです。

猫背を放置せず、今のうちに姿勢を整えましょう。

うぃず鍼灸整骨院

TEL:0237-86-1451

営業時間

火～土 10:00～13:00/15:00～21:30

日・祝 9:00～12:00/15:00～18:00

定休日:月曜・第2土曜・第4日曜