【11月の足の冷えとむくみが気になる方へ】

こんにちは!

うぃず鍼灸整骨院の細矢です!

11月は「足先が冷たくて眠れない」「夕方になると足がパンパン」という方が増えます。

気温が下がるこの時期は、足の冷えとむくみが起こりやすい季節です。

なぜ足が冷えてむくむのかというと、気温低下で血管が収縮し、末端への血流が低下してしまうからです。

さらに長時間の座り仕事や立ち仕事で、ふくらはぎのポンプ機能が低下すると、血液やリンパ液が下半身に溜まりやすくなります。

骨盤の歪みや股関節の硬さも、下半身の巡りを悪くする原因になります。

つまり、足の冷えとむくみは単なる寒さだけでなく、血流と筋肉のポンプ機能、姿勢が関係しているのです。

そのまま放置すると、冷え→筋緊張→さらに巡りが悪化→だるさ・痛み、という悪循環に入りやすくなります。

当院では、足首のバランス、ふくらはぎの硬さ、骨盤の位置、全身の巡りまで確認します。

なぜ足が冷えてむくむのかをわかりやすく説明しながら、根本から改善する施術をご提案します。

山形市・東根市・上山市からも、足の冷えやむくみで来院されています。

「足が温まりやすくなった」「むくみが取れた」とのお声もあります。

足まわりを集中的に整えたい方は、「足の極み」がおすすめです。

全身の巡りを改善したい方は、「全身鍼灸」もおすすめです。

足の冷えとむくみを放置せず、今のうちに巡りを整えましょう。

うぃず鍼灸整骨院

TEL:0237-86-1451

営業時間

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