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こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 朝晩がぐっと冷え込んできて、「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか？ 今日は“血流の低下”についてお話していこうと思います！ 秋は気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすい季節です。...

こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 「最近、歩くとすぐ疲れる…」「腰や膝に違和感がある…」 そんなお悩みはありませんか？ 実はその原因、“足のアーチの崩れ”かもしれません。 ■ 足のアーチとは？ 足の裏には「土踏まず」を中心としたアーチ構造があります。...

こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です！ 「お尻の奥がズーンと重だるい…」 「長時間座っていると、足までしびれてくる」 そんな症状にお悩みの方はいませんか？ それ、“梨状筋症候群”かもしれません。 ■ 梨状筋症候群とは？...