2022年12月3日夕食と入浴、順序が決まっています!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です! 今日は夜に毎日行うであろう、「夕食」と「入浴」についてお話していこうと思います。 皆さんは夕食とお風呂はどちらを先に行っていますか? この二つは先に行ったほうが良い順序があります。...
2022年12月2日喉に優しいドリンクをご紹介!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 今日は喉の不調におすすめなドリンクをご紹介していこうと思います! 当院の周辺ではみぞれもチラつき始め、冬らしさが深まってきた今日この頃ですが、乾燥しやすい季節にもなってきました。...
2022年11月30日末端冷え性について!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 今日は末端冷え性についてお話していこうと思います。 冷え性には自律神経失調型・ホルモンアンバランス型・低血圧型・貧血型に分けられると言われています。 冷え性の方で一番多いのは自律神経失調型です。...
2022年11月29日お風呂上りに冷たい牛乳はよくない?こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 最近寒さが本格的になってきて、湯船に浸かって温まることも多くなってきたと思いますが、皆さんはお風呂上りにどんな飲み物を飲んでいますか? 銭湯などでは冷たい牛乳を飲むというのがイメージできるかと思いますが、実はそれはあまりよくないの...