こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪
皆さん最近イライラしやすかったり、疲れたりしてしまうモヤモヤ不調はありませんか？
その原因は自律神経にあるかもしれません。
自律神経は体内のホメオスタシス(恒常性)を保つ役割があり、乱れてしまうと上記のような不調が出やすかったりします。
自律神経を整えるには脳脊髄液の流れが関係しています。
脳脊髄液は神経に酸素や栄養を受け渡し、老廃物を取り除く役目があります。
その流れが悪くなってしまうと自律神経が乱れ、心身の不調を引き起こしてしまいます。
改善するには姿勢を正し、胸式呼吸を行いましょう！
胸部が動くことによって、頭蓋骨を包む筋肉が引き延ばされ、脳脊髄液の流れが良くなるので皆さんも意識して行ってみましょう！
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
身体のお悩みはもちろん、寒河江市の癒しスポット満載な場所にありますのでこころも癒されにきてください！
お電話、LINEからのご予約お待ちしております！
交通事故にてケガや痛みがある場合は交通事故治療に特化した寒河江市のうぃず鍼灸整骨院にお任せください！
うぃず鍼灸整骨院
TEL 0237-86-1451
営業時間
※定休日：月曜日
火～土曜：10:00～13:00/16:00～22:30
日、祝日：9:00～12:00/15:00～18:00
【コロナ対策について】
保険医療機関である当院は、原則、営業を継続してまいります。
今後の事態の状況と要請の内容を見極めながら調整してまいります。
当院は、消毒と換気を徹底しております。
安心して来院してください。