【山形市で肩こりにお悩みの方へ】8月に首肩の重さが抜けにくくなる理由とは

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

山形市で肩こりにお悩みの方の中には、「夏になると首肩が重い」「冷房の部屋にいると肩が固まる」「少し楽になってもすぐ戻る」と感じている方も多いのではないでしょうか。

8月は暑さと冷房の温度差が大きく、首肩の不調が長引きやすい時期です。

この時期の肩こりには、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れに加えて、自律神経の乱れと血流低下が関係していることがあります。

暑い屋外と冷えた室内を行き来すると、体温調整のために自律神経が働き続け、筋肉が緩みにくくなります。

さらにスマホやデスクワークで頭が前に出る姿勢が続くと、首肩や肩甲骨まわりの筋肉に負担が集中し、重だるさや張り感につながりやすくなります。

厄介なのは、つらい肩だけをその場しのぎでほぐしても、姿勢や肩甲骨の動き、自律神経の負担が変わらなければ、また同じ状態に戻りやすいことです。

これが「夏はずっと肩がつらい」を繰り返す理由です。

当院では、肩だけでなく、姿勢・肩甲骨の可動域・骨格バランスまで確認し、なぜ首肩に負担が集中しているのかを丁寧にご説明します。

そのうえで全身を整えながら、根本改善を目指して施術を行います。

山形市だけでなく、東根市・上山市からも首肩の不調で来院されています。

「肩まわりが軽くなった」「夕方の重さが気になりにくくなった」といったお声もいただいています。

冷房や気温差で肩こりやだるさが出やすい方は

→【全身調整鍼】がおすすめです。

肩甲骨まわりの硬さや背中の張りも強い方は

→【肩甲骨リリース】との組み合わせもご相談ください。

8月の肩こりは、我慢を続けるほど頭痛や睡眠の質の低下にもつながりやすくなります。

山形市で首肩の不調にお悩みの方は、早めに整えていきましょう。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

【営業時間】

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