【寒河江市で頭痛にお悩みの方へ】デスクワーク姿勢が原因になることがあります

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

寒河江市で頭痛にお悩みの方の中には、「仕事が終わる頃に頭が重くなる」「首や肩もガチガチ」「薬を飲むほどではないけどつらい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、姿勢の崩れが頭痛につながっていることがあります。

よくあるのが、猫背や巻き肩によって頭が前に出る姿勢です。

この状態では、首の後ろや肩まわりの筋肉が常に引っ張られ、肩甲骨も動きにくくなります。

すると筋肉が硬くなって血流が悪くなり、頭の重さや締めつけられるような頭痛につながりやすくなります。

さらに目の疲れが重なると、首肩の緊張はより強くなります。

頭痛が繰り返す方に多いのは、痛みが出たときだけ対処して、姿勢や体の使い方までは変わっていないケースです。

その場では少し楽になっても、首や肩に負担がかかる状態が続けば、また同じように頭痛が出やすくなります。

これが「よくならない」「何度も繰り返す」と感じる理由です。

当院では、頭痛のある部分だけでなく、首の位置、肩の内巻き、肩甲骨の動き、骨格バランスまで確認します。

現在の状態をわかりやすくご説明したうえで、全身のつながりを見ながら施術し、根本改善を目指します。

実際に、寒河江市だけでなく山形市・東根市・上山市からも、頭痛や首こりのお悩みで来院されています。

「仕事終わりの頭の重さが減った」「首肩が動かしやすくなった」といったお声もいただいています。

頭痛と一緒に首肩の重さや眼精疲労が気になる方は

→【ヘッド&フェイス調整】がおすすめです。

巻き肩や姿勢の崩れから根本的に見直したい方は

→【猫背改善治療】との組み合わせもご相談ください。

頭痛は放置すると、集中力の低下や睡眠の質の低下につながることもあります。

寒河江市で頭痛にお悩みの方は、つらさを繰り返す前に一度ご相談ください。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

【営業時間】

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