【山形市で肩こりにお悩みの方へ】5月に首肩のつらさが強くなる理由とは？

こんにちは！ 

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

山形市で肩こりにお悩みの方の中には、「新年度から忙しくなって急に首や肩がつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」「原因がよくわからないまま繰り返している」と感じている方も多いのではないでしょうか。

特に5月は、環境の変化や寒暖差の影響で、首肩の不調が表に出やすい時期です。

その理由のひとつが、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れです。

デスクワークやスマホ時間が増えると、頭が前に出て肩が内側に入りやすくなります。

すると首や肩まわりの筋肉がずっと引っ張られ、肩甲骨も動きにくくなります。

さらに血流が悪くなることで、重だるさや張り感が強くなりやすくなります。

厄介なのは、つらい場所だけをほぐしても、姿勢や肩甲骨の動き、日常の体の使い方が変わらなければ、また同じ負担がかかってしまうことです。

これが「楽になるけど戻る」を繰り返す大きな理由です。

当院では、まず首肩だけでなく、姿勢・骨盤・肩甲骨の動きまで確認し、今の状態をわかりやすくご説明します。

そのうえで、負担の集中している部分だけでなく、全身のバランスを見ながら施術を行い、根本改善を目指します。

実際に、山形市はもちろん、東根市や上山市からも首肩の不調で来院されています。

「肩が軽くなった」「仕事中のつらさが前より気になりにくくなった」といったお声もいただいています。

デスクワークやスマホ時間が長く、首肩の重さを感じる方は

→【肩甲骨リリース】がおすすめです。

頭痛や睡眠の浅さも一緒に気になる方は

→【鍼灸施術】との組み合わせもご相談ください。

肩こりは放置すると、頭痛や腕のだるさ、集中力の低下につながることもあります。5月の不調をそのままにせず、今のうちに体を整えていくことが大切です。山形市で肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

【営業時間】

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