紫外線で肩こり悪化！？春の不調は整骨院でスッキリケア

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

今日は紫外線と肩の不調の関係性についてお話していこうと思います！

春から初夏にかけて、紫外線がぐんと強くなってきます。

お肌のケアは意識しているけれど、「紫外線が肩こりの原因になる」なんて、意外に思う方も多いのではないでしょうか？

実は紫外線を浴びることで、体はストレスを感じ、自律神経のバランスが乱れやすくなります。この自律神経の乱れが、筋肉の緊張や血行不良を引き起こし、首や肩まわりのこり・ハリ、さらには頭痛などの不調につながることがあるんです。

また、紫外線が気になると、無意識のうちに肩をすくめたり、前かがみの姿勢になったりしてしまう方も多いです。この「姿勢の崩れ」も肩こりの大きな原因に。

さらに春は、気温差・気圧の変化・新生活の疲れなど、さまざまなストレスが重なる時期。「なんとなくだるい」「頭が重い」「疲れが抜けない」そんな声が多く聞かれる季節でもあります。

そんな時こそ、整骨院でのケアが効果的。当院では、肩や首のコリの原因を丁寧に見極めたうえで、姿勢の調整や筋肉の緊張をゆるめる施術を行っています。血流を促し、自律神経の働きを整えることで、内側からスッキリとした軽さを感じられるようになります。

紫外線対策と一緒に、今こそ体の内側からのケアを始めませんか？慢性的な肩こりに悩んでいる方、春になると不調を感じやすい方は、ぜひ一度ご相談ください。

うぃず鍼灸整骨院 TEL：0237-86-1451

【営業時間】火～土曜：10:00～13:00／16:00～22:30 日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00 ※定休日：月曜日

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