骨盤の歪みと腸内環境の関係
- 三浦 佳純
- 5月15日
- 読了時間: 2分
こんにちは！ うぃず鍼灸整骨院の細矢です。
「便秘がちでお腹が張る…」 「お通じが不安定で肌荒れもしやすい…」 そんな腸のお悩み、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。
腸は骨盤の中にある臓器。 骨盤が整っていれば、腸もスムーズに働けます。
■骨盤がゆがむとどうなる？
骨盤がゆがむと、腸が圧迫されたり、位置が下がったりします。 その結果、腸の動き（蠕動運動）が弱まり、便秘・ガス・張りなどの原因に。
血流やリンパの流れも悪くなり、代謝も落ち、老廃物がたまりやすくなります。
■自律神経との関係
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経と深く関係しています。 骨盤のゆがみは神経の通り道にも影響し、自律神経が乱れることで便秘や下痢、肌荒れ、だるさにつながることも。
■食事だけじゃ整わない腸
ヨーグルトや食物繊維をとっても効果が薄い…という方は、腸が働くための「環境」が整っていない可能性があります。 つまり、骨盤が整っていなければ、腸は元気に動けません。
■骨盤の調整で腸活をサポート！
当院では、骨盤のゆがみを見極め、腸の働きを助ける施術を行っています。 「便通がよくなった」「お腹がスッキリした」との声も多くいただいています。
腸内環境が整うと、肌や体調にも良い変化が出やすくなります。 お腹の張り・便秘・ポッコリお腹が気になる方は、骨盤ケアからはじめましょう！
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うぃず鍼灸整骨院 TEL：0237-86-1451
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