【10月に手足の冷えが気になる方へ】

こんにちは!

うぃず鍼灸整骨院の細矢です!

10月は朝晩の気温差が大きくなり、「手足が冷たい」「体は温かいのに末端が冷える」と感じる方が増えてきます。

この時期の冷えは、冬に向けての体からのサインです。

なぜ手足の冷えが起こるのかというと、気温差で自律神経が乱れやすくなり、血流のコントロールがうまくいかなくなるからです。

さらに姿勢の崩れや筋肉の緊張があると、血液が末端まで届きにくくなります。

つまり、冷えは単なる寒さだけでなく、体のバランスや巡りの問題が関係しているのです。

そのまま放置すると、冷え→筋緊張→だるさ→活動量低下→さらに巡りが悪くなる、という悪循環に入りやすくなります。

当院では、冷えている場所だけでなく、姿勢、呼吸、筋緊張、自律神経の乱れにつながる生活リズムまで確認します。

体の状態をわかりやすく説明しながら、全身の巡りを整える施術をご提案します。

山形市・東根市・上山市からも、冷えやだるさ、巡りの悪さで来院されています。

「体が温まりやすくなった」「朝の重さが違う」とのお声もあります。

全身の巡りや自然治癒力を高めたい方は、「全身鍼灸」がおすすめです。

足の冷えやむくみを集中的に整えたい方は、「足の極み」もおすすめです。

秋の冷えは、放っておくと冬まで引きずりやすくなります。

今のうちに整えて、温まりやすい体をつくりましょう。

うぃず鍼灸整骨院

TEL:0237-86-1451

営業時間

火～土 10:00～13:00/15:00～21:30

日・祝 9:00～12:00/15:00～18:00

定休日:月曜・第2土曜・第4日曜