【9月にだるさが抜けない方へ】夏の疲れと自律神経の乱れが続く理由

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

「よく寝ても疲れが抜けない」「朝から体が重い」と感じていませんか？

9月は夏の疲れが一気に表面化しやすく、なんとなく不調を訴える方が増える時期です。

なぜ9月にだるさが続きやすいのかというと、暑さ・冷房・睡眠の乱れ・食生活の偏りが重なり、自律神経の切り替えがうまくいかなくなるからです。

さらに、姿勢の崩れや筋緊張が残っていると血流も低下し、体が回復しにくい状態になります。

この状態を放置すると、だるいから動かない、動かないからさらに巡りが悪くなる、という悪循環に入りやすくなります。

気分の問題に見えて、実は体のこわばりが関係していることも少なくありません。

当院では、だるさのある部分だけでなく、姿勢・呼吸・筋緊張・生活リズムまで確認します。

評価した内容を丁寧にご説明し、その方に合った施術で全身のバランスを整えていきます。

山形市・東根市・上山市からも、9月のだるさや疲労感、自律神経の乱れで来院されています。

「朝が少しラクになった」「体の重さが軽くなった」とのお声もあります。

自律神経の乱れを整えたい方は、「全身調整鍼」がおすすめです。

姿勢や骨格のバランスから見直したい方は、「全身骨格アライメント調整」もおすすめです。

9月の不調を放っておくと、秋以降も疲れを引きずりやすくなります。

早めに体を整えて、動きやすい毎日にしていきましょう。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

営業時間：火〜土 10:00〜13:00／15:00〜21:30

日・祝 9:00〜12:00／15:00〜18:00

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