8月後半に増える食いしばり・顔のむくみ・頭の重さ｜夏疲れが顔に出る理由

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

8月後半になると、「朝起きると顎が疲れている」「顔がむくみやすい」「頭が重くてスッキリしない」といったお悩みが増えてきます。

夏の疲れは体だけでなく、顔や頭まわりにも出やすいものです。

この不調には、睡眠の質の低下、自律神経の乱れ、食いしばり、首肩の緊張が関係していることがあります。

暑さや寝苦しさで眠りが浅くなると、体はしっかりリラックスしにくくなり、寝ている間も顎やこめかみ、首肩に力が入りやすくなります。

さらにスマホや冷房の影響で首肩の血流が悪くなると、顔まわりの巡りも落ちて、むくみやフェイスラインのもたつき、頭の重さにつながりやすくなります。

厄介なのは、顔だけをケアしても、首肩や姿勢、自律神経の乱れがそのままだと、また同じ不調が戻りやすいことです。

これが「疲れて見える」「朝から顔が重い」を繰り返す理由です。

当院では、顔まわりだけでなく、首肩の筋緊張、頭の位置、姿勢バランスまで確認し、なぜ不調が起きやすいのかを丁寧にご説明します。

そのうえで全身とのつながりを見ながら根本改善を目指します。

山形市・東根市・上山市からも、顔のむくみや顎まわりのお悩みで来院されています。「フェイスラインがすっきりした」「顎の重さが気になりにくくなった」といったお声もあります。

頭や顔まわりのむくみ、顎の緊張が気になる方は

→【ヘッド&フェイス調整】がおすすめです。

お顔全体の印象やフェイスラインまで整えたい方は

→【立体造顔美容鍼®︎】との組み合わせもご相談ください。

8月後半の疲れは、気づかないうちに顔や頭まわりにも出やすくなります。

鏡を見るたび気になる前に、早めに整えていきましょう。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

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