【寒河江市で産後の骨盤の歪みにお悩みの方へ】夏の抱っこ疲れで腰と肩がつらくなる理由

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

寒河江市で産後の骨盤の歪みや腰肩の不調にお悩みの方の中には、「抱っこで腰も肩もつらい」「体型が戻りにくい」「暑さもあって余計に疲れる」と感じている方も多いのではないでしょうか。

夏はただでさえ体力を消耗しやすく、産後の不調が強く出やすい時期です。

産後は骨盤まわりが不安定になりやすく、そこに抱っこや授乳、前かがみ姿勢が重なることで、腰だけで踏ん張る状態になりやすくなります。

さらに肩は内巻きになりやすく、肩甲骨の動きも小さくなるため、肩こりや背中の張りも出やすくなります。

寝不足や冷房による冷えが加わると、筋肉の緊張がさらに抜けにくくなります。

厄介なのは、つらい部分だけをその場しのぎでケアしても、骨盤や姿勢の土台が整っていなければ、育児のたびにまた同じ負担がかかることです。これが「少し楽でもすぐ戻る」理由です。

当院では、産後特有の骨盤バランスだけでなく、股関節の動き、姿勢、肩甲骨の状態まで確認し、今のお身体の状態を丁寧にご説明します。

そのうえで全身を整えながら根本改善を目指します。

寒河江市だけでなく、山形市・東根市・上山市からも産後の骨盤や肩腰の不調で来院されています。「抱っこが前より楽になった」「立ち上がる時の不安が減った」といったお声もあります。

産後の骨盤の歪みや腰痛、体型の変化が気になる方は

→【産後アライメント調整】がおすすめです。

抱っこによる肩こりや背中の張りも一緒に整えたい方は

→【肩甲骨リリース】との組み合わせもご相談ください。

産後の不調は、我慢を続けるほど慢性化しやすくなります。

育児を頑張るためにも、まずはお身体を整えていきましょう。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

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