2022年8月4日雨は大丈夫でしたか?こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です☔ 昨日からの雨で置賜地方や大江町で川の氾濫、浸水被害が起きてしまっていますが、皆さんの地域は大丈夫でしょうか? 当院近くの最上川も相当水位が上がって危険な状態ですが、今日もいつも通り開院中です!...
2022年8月3日朝のルーティンを決めましょう!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 今日は人生が豊かになる朝の習慣についてお話していこうと思います。 毎日仕事で朝起きるのが億劫、なんて方も多いと思います。 そんなあなたに、逆に起きるのが楽しみになってしまうような習慣を紹介していこうと思います。...
2022年8月2日八月突入❕こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です♪ 7月も過ぎ、まだまだ残暑厳しいですが皆さんいかがお過ごしでしょうか? 今日は”隠れ脱水”を示す6つの症状についてお話していこうと思います。 自分でも気付かないうちに起きてしまっている脱水。症状は以下の通りと言われています。...
2022年7月31日山形の蕎麦は二度おいしい!こんにちは! うぃず鍼灸整骨院の細矢です🌷 皆さん山形の蕎麦、召し上がっているでしょうか? 蕎麦を茹でた時にでるそば湯。めんつゆに割って飲むことが多いですが、実は栄養素的にとても体に良いことをご存じですか? 蕎麦は良質な植物性タンパク質を豊富に含み、必須アミノ酸もたっぷり...