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考えすぎる人ほど視野が狭くなっている
こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
「考えすぎて疲れる」
「頭の中がずっと忙しい」
そんな方、実は“視野が狭くなっている”状態かもしれません。
考えごとが多いと、人は無意識に
・目線が下がる
・一点をじっと見続ける
・首や肩に力が入る
といった姿勢になりやすくなります。
この状態が続くと、
首・後頭部・目の奥が緊張し、
視野そのものが物理的にも狭くなるのです。
東洋医学では、
「気」や「血」は上半身・頭部に集まりすぎると滞り、
巡りが悪くなると考えます。
考えすぎている人ほど、
頭にエネルギーが集中し、
体の下や外への広がりが失われていきます。
その結果、
・首肩こり
・目の疲れ
・頭が重い
・リラックスできない
といった不調が出やすくなります。
当院では、
・体の軸を整え、首・目にかかる負担を減らす【全身骨格アライメント調整】
・頭部と自律神経をゆるめ、視野を広げる【ヘッド＆フェイス調整】
などを組み合わせ、
考えすぎて固まった体をリセットしていきます。
「気持ちを切り替えたいのに切り替えられない」
そんな時こそ、体から整えるのがおすすめです。
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／15:00〜21:30（最終受付21:00）
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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