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立っているだけで疲れる人の重心のズレ
- 三浦 佳純
- 3 日前
- 読了時間: 2分
こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
「立っているだけなのに疲れる」
「キッチンに立つと腰や脚がつらい」
そんな方、重心のズレが原因かもしれません。
本来、立っている姿勢は
骨で体を支え、筋肉は最小限しか使いません。
ですが、
・骨盤が傾いている
・左右どちらかに体重をかけている
・足の使い方にクセがある
こうした状態があると、
常に筋肉で踏ん張る立ち方になります。
その結果、
・太ももやふくらはぎがすぐ張る
・腰や背中が重だるい
・長く立てず、すぐ座りたくなる
といった不調が出やすくなります。
東洋医学では、
無駄な力が入り続ける状態は
「気」を消耗しやすい体と考えます。
だから、動いていなくても疲れやすくなるのです。
当院では、
・体の軸と重心を整え、楽に立てる体へ導く【全身骨格アライメント調整】
・巡りと回復力を高める【全身調整鍼】
で、立っているだけで疲れない体づくりを行います。
「年齢のせいかな？」と思っている方ほど、
実は体の使い方の問題であることが多いです。
立つだけで疲れるのは、
体からの大事なサインかもしれません。
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／15:00〜21:30（最終受付21:00）
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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