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立っているだけで疲れる人の重心のズレ
こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
「立っているだけなのに疲れる」
「キッチンに立つと腰や脚がつらい」
そんな方、重心のズレが原因かもしれません。
本来、立っている姿勢は
骨で体を支え、筋肉は最小限しか使いません。
ですが、
・骨盤が傾いている
・左右どちらかに体重をかけている
・足の使い方にクセがある
こうした状態があると、
常に筋肉で踏ん張る立ち方になります。
その結果、
・太ももやふくらはぎがすぐ張る
・腰や背中が重だるい
・長く立てず、すぐ座りたくなる
といった不調が出やすくなります。
東洋医学では、
無駄な力が入り続ける状態は
「気」を消耗しやすい体と考えます。
だから、動いていなくても疲れやすくなるのです。
当院では、
・体の軸と重心を整え、楽に立てる体へ導く【全身骨格アライメント調整】
・巡りと回復力を高める【全身調整鍼】
で、立っているだけで疲れない体づくりを行います。
「年齢のせいかな？」と思っている方ほど、
実は体の使い方の問題であることが多いです。
立つだけで疲れるのは、
体からの大事なサインかもしれません。
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／15:00〜21:30（最終受付21:00）
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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