【天童市で膝や足首の痛みにお悩みの方へ】祭り・旅行・外出が増える7月に痛みが出やすい理由

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

天童市で膝や足首の痛みにお悩みの方の中には、「歩く時間が増えるとつらい」「旅行のあとに膝が重い」「足首が不安定で疲れやすい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

7月は祭りやイベント、旅行などで歩く機会が増えやすく、足元の負担が表に出やすい時期です。

膝や足首の痛みは、その部分だけの問題ではなく、足関節の歪みや骨盤バランス、股関節の動きが関係していることがあります。

足首の動きが悪いまま歩き続けると、衝撃をうまく逃がせず、膝に負担が集中しやすくなります。

さらに姿勢や重心が偏っていると、片側ばかりに体重が乗り、歩いた後の張りや痛みが強くなりやすくなります。

よくあるのは、痛みが出たときだけ休んで、また同じ歩き方に戻ってしまうことです。

足元のバランスや体の使い方が変わらなければ、また外出やイベントをきっかけに同じ不調を繰り返しやすくなります。

当院では、膝や足首だけでなく、足関節の状態、骨盤の位置、股関節の可動域、歩き方まで確認し、どこに負担が集中しているのかを丁寧にご説明します。

そのうえで全身のバランスを整えながら根本改善を目指します。

天童市だけでなく、山形市・東根市・上山市からも、膝や足首の違和感で来院されています。

「歩いた後の重さが減った」「足元が安定しやすくなった」といったお声もあります。

足首の歪みや脚の疲れ、歩行時の負担が気になる方は

→【足の極み】がおすすめです。

痛みや動きづらさが強く、状態に合わせたケアを受けたい方は

→【ES-5000(外傷治療・脂肪燃焼・筋肉トレーニング)】との組み合わせもご相談ください。

夏の外出を少しでも快適にするためにも、足元の違和感は早めに整えることが大切です。

天童市で膝や足首にお悩みの方は、ぜひご相談ください。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

【営業時間】

火～土曜：10:00～13:00／15:00〜21:30（最終受付21:00）

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