【山形市で産後の骨盤の歪みが気になる方へ】体型と不調が戻りにくい理由

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

山形市で産後の骨盤の歪みが気になっている方の中には、「体型が戻りにくい」「腰痛や肩こりが続いている」「抱っこや授乳で体が限界」と感じている方も多いのではないでしょうか？

産後は赤ちゃん優先の生活になりやすく、ご自身の体の変化を後回しにしてしまう方も少なくありません。

出産後は骨盤まわりが不安定になりやすく、そこに抱っこ、授乳、寝不足、前かがみ姿勢が重なることで、骨盤のバランスが崩れやすくなります。

すると腰に負担が集中しやすくなるだけでなく、骨盤まわりの筋肉がうまく使えず、体型の変化や尿もれ、下半身の不安定感につながることもあります。

さらに、抱っこの姿勢で猫背や巻き肩が強くなると、肩こりや背中の張りも出やすくなります。

つらいところだけを一時的にケアしても、骨盤の土台や姿勢のクセが変わらなければ、育児のたびにまた同じ負担がかかります。

これが「少し楽でもすぐ戻る」「なかなか整わない」と感じる理由です。

当院では、産後特有の骨盤バランスだけでなく、股関節の動き、姿勢、肩甲骨の状態まで確認し、今のお身体の状態を丁寧にご説明します。

そのうえで全身を整えながら、無理のない根本改善を目指します。

山形市はもちろん、東根市・上山市からも産後のお悩みで来院されています。

「抱っこが少し楽になった」「体のぐらつきが気になりにくくなった」といったお声もあります。

産後の骨盤の歪みや体型の変化が気になる方は

→【産後アライメント調整】がおすすめです。

抱っこによる肩こりや背中の張りも一緒に整えたい方は

→【肩甲骨リリース】との組み合わせもご相談ください。

産後の不調は、我慢を続けるほど慢性化しやすくなります。

育児を頑張るためにも、まずはお身体を整えることが大切です。気になる方はお気軽にご相談ください。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

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