【村山市で肩甲骨の硬さにお悩みの方へ】冷房とスマホで背中がつらくなる理由

こんにちは！

うぃず鍼灸整骨院の細矢です！

村山市で肩甲骨の硬さや背中の張りにお悩みの方の中には、「肩を回しにくい」「背中が重い」「肩こりも一緒につらい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

7月は冷房の効いた室内で過ごす時間が増え、さらにスマホを見る時間も長くなりやすいため、肩甲骨まわりの不調が強く出やすい時期です。

肩甲骨が硬くなりやすい原因のひとつは、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れです。

頭が前に出て肩が内側に入りやすくなると、肩甲骨は本来の位置から外れやすくなり、背中に張りつくような状態になります。

そこに冷房による冷えが加わると、筋肉はさらにこわばり、首肩や背中の重だるさにつながりやすくなります。

厄介なのは、つらい肩や背中だけをその場しのぎでほぐしても、肩甲骨の動きや姿勢のクセが変わらなければ、また同じ負担がかかることです。

これが「少し楽でもすぐ戻る」を繰り返す理由です。

当院では、肩だけではなく、姿勢・骨格バランス・肩甲骨の可動域まで確認し、なぜ背中に負担が集まっているのかを丁寧にご説明します。

そのうえで全身のつながりを見ながら施術し、根本改善を目指します。

村山市だけでなく、山形市・東根市・上山市からも肩こりや背中の張りで来院されています。

「肩が回しやすくなった」「背中まで軽く感じるようになった」といったお声もあります。

肩甲骨まわりの硬さや背中の張りが気になる方は

→【肩甲骨リリース】がおすすめです。

猫背や巻き肩まで含めて姿勢から整えたい方は

→【猫背改善治療】との組み合わせもご相談ください。

肩甲骨の硬さは、放置すると肩こりや頭痛にもつながりやすくなります。

夏の不調を長引かせないためにも、早めに整えていきましょう。

うぃず鍼灸整骨院

TEL：0237-86-1451

【営業時間】

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