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枕を変えても良くならない理由
- 鍼灸整骨院 うぃず
- 3 日前
- 読了時間: 1分
こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
「枕を変えたのに首が楽にならない」
「何個も試したけどしっくりこない」
そんな経験はありませんか？
実はその原因、
枕ではなく“体の土台”かもしれません。
枕はあくまで“結果を支えるもの”。
・骨盤が後ろに倒れている
・背中が丸く固まっている
・首が前に出るクセがある
こうした状態だと、
どんな枕でも首に負担がかかります。
つまり、
合わないのは枕ではなく
「その姿勢
のまま寝ている体」。
首だけを合わせても、
背骨や骨盤のバランスが崩れていれば
寝ている間も筋肉は休めません。
当院では、
・背骨と骨盤の軸を整える【全身骨格アライメント調整】
で、枕に頼らなくても楽に眠れる状態を作ります。
枕探しを続ける前に、
体の土台を見直してみませんか？
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／15:00〜21:30（最終受付21:00）
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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