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頭がボーッとする日は首より肋骨が硬い
- 鍼灸整骨院 うぃず
- 1月15日
- 読了時間: 2分
こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
「今日はなんだか頭がボーッとする…」
「寝不足じゃないのに集中できない」
そんな日、つい首や肩のこりを疑いがちですが、
実は原因が“肋骨の硬さ”にあることも多いんです。
肋骨は呼吸と大きく関係しています。
本来、息を吸うと肋骨は広がり、吐くと戻る
この動きがあることで、体にしっかり酸素が行き渡ります。
ところが
・寒さで体をすくめる
・長時間の座り姿勢
・スマホやパソコンで前かがみ
こうした状態が続くと、肋骨が動かなくなり、
呼吸が浅くなる → 酸素不足 → 頭がボーッとする
という流れが起きやすくなります。
このタイプの不調は、
首だけを揉んでも一時的に楽になるだけで、
根本的な改善にはつながりません。
当院では、
・肋骨の動きを引き出す【全身骨格アライメント調整】
・呼吸を深くしやすくする【パーソナルストレッチ】
などを組み合わせ、
「呼吸しやすい体」から整えていきます。
施術後に
「頭がスッキリした」
「息が吸いやすい」
と感じる方が多いのも、このためです。
頭の重さやボーッと感が続く方は、
首だけでなく肋骨の硬さにも目を向けてみてくださいね。
気になる方は、お気軽にご相談ください。
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／15:00〜21:30（最終受付21:00）
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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