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座っているとお尻がしびれる人の共通点
- 鍼灸整骨院 うぃず
- 10 時間前
- 読了時間: 2分
こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
「長く座っているとお尻がしびれる」
「太ももの裏までジワーっと違和感が出る」
そんな症状はありませんか？
実はそれ、
お尻だけの問題ではないかもしれません。
座っているとしびれが出る人の共通点は
✔ 骨盤が後ろに倒れている
✔ お腹に力が入っていない
✔ 体重が一点に集中している
この状態になると、
お尻の深い筋肉（梨状筋など）が硬くなり、
その下を通る神経を圧迫しやすくなります。
さらに、
背骨の動きが少ない人ほど
座ったときに一点へ負担が集中します。
その結果、
血流が悪くなり
しびれやだるさが出やすくなります。
当院では、
・重心バランスを整える【骨盤リリース】
・深層筋と神経の滑走を改善する【筋膜リリース】
・体幹を安定させる【全身骨格アライメント調整】
で、“座っても負担がかからない体”を作ります。
しびれは
「ここに負担が集中していますよ」というサインです。
我慢せず、早めに整えていきましょう。
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／16:00〜22:30
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日
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