姿勢が悪いと体調不良に？猫背改善で健康になれる寒河江市の整骨院

◆ その体調不良、実は「猫背」が原因かもしれません

最近こんなお悩みはありませんか？・肩こりや首こりがつらい・慢性的な頭痛がある・疲れが取れにくい・呼吸が浅い気がする・腰痛がなかなか良くならない

これらの症状、実は「猫背（姿勢の悪さ）」が関係していることが多いんです。寒河江市でも、姿勢の乱れが引き起こす不調に悩む方が増えています。

◆ 猫背が引き起こす体への影響

猫背になると、背中が丸まり首や腰に大きな負担がかかります。特に以下のような影響が出やすくなります。・筋肉の緊張：肩や背中、首がこりやすくなる・自律神経の乱れ：疲れやすさや不眠、だるさの原因に・内臓の圧迫：呼吸が浅くなったり、胃腸の調子が悪くなったり

・集中力の低下：脳への酸素供給が減少し、頭がぼーっとする

◆ 寒河江市で猫背改善を目指すなら、整骨院での姿勢ケアがおすすめ

整骨院では、骨格や筋肉のバランスを見ながら、根本から猫背を改善する施術を行います。当院では、以下のようなアプローチでサポートしています。

1. 姿勢分析とカウンセリングまずは今の姿勢をチェック。どこに負担がかかっているかを可視化します。

2. 骨格・筋肉へのアプローチ身体のクセに合わせて、手技で筋肉を緩めたり骨盤や背骨のバランスを整えます。

3. 自宅でできる簡単なエクササイズ指導施術効果を長持ちさせるため、日常でできるセルフケアもお伝えしています。

◆ こんな方におすすめです！

・長時間のデスクワークで姿勢が崩れている・スマホ首や巻き肩が気になる・子どもの姿勢を良くしたい親御さん・美しい姿勢で見た目も若々しくなりたい方

◆ 寒河江市での姿勢改善は、当整骨院にお任せください

当院では、「痛みの改善」だけでなく「正しい姿勢づくり」までしっかりサポートしています。「なんとなく体調が優れない」と感じる方は、まずは一度、姿勢チェックから始めてみませんか？ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－うぃず鍼灸整骨院 TEL 0237-86-1451

営業時間 ※定休日：月曜日

火～土曜：10:00～13:00/16:00～22:30 日、祝日：9:00～12:00/15:00～18:00

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